类型:冒险 战争 其它 地区:西班牙 年份:2015
在这(zhè )个时节该如何调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng ),禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物,以免肝火(huǒ )上炎(yán )。
赵雅顿,梅·洪,柳智英,安孝燮,金允珍,郑肯,李炳宪,金大贤,乔尔·金·布斯特,丽兹·考什,赵胜汪,玛吉·康,约翰·埃里克·本特利
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