《|李师师 电视剧：揭秘北宋名妓传奇一生，历史与爱情交织的经典剧集推荐》

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　　在这个时节该如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有(yǒu )芬芳气(qì )味(wèi )的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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