《|电视剧的经典台词：那些年让我们泪流满面、热血沸腾的荧幕金句全收录》

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　　在这个时节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个(gè )季(jì )节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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