《|九十年代的电视剧：重温经典老剧，盘点那些年我们追过的青春记忆与时代情怀》

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　　在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽(yá )”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。

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