剧情简介

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  在日常起(qǐ )居上,此时昼(zhòu )夜温差(chà )较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe )方面要(yào )适时增减。需(xū )要提醒的(de )是,春(chūn )分后夜晚时(shí )间缩短,为保证充足(zú )的睡眠需要早睡早起,这样有助于(yú )体内的阳气升发。

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