《|古力娜扎的电视剧:盘点娜扎主演的经典剧集与最新作品，了解她的演技蜕变与角色魅力》

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　　在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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