《|张韵艺电视剧:最新主演作品盘点及经典角色回顾,深入解析演技与剧情亮点》

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　　在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。

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