《|景德镇电视剧：千年瓷都的荧幕传奇，探索景德镇文化与影视艺术的完美融合》

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　　在这个(gè )时节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。

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