《|夜深沉电视剧：民国虐恋大戏全剧集在线观看，张涵予秦岚倾情演绎乱世情仇》

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　　在这个(gè )时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季节可(kě )吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上炎。

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