《|电视剧骨语：揭秘法医破案实录，悬疑推理剧集全解析与幕后花絮》

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　　在这个时(shí )节该如(rú )何(hé )调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。

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