《|决战黎明 电视剧：热血抗战传奇巨制，揭秘英雄儿女的生死抉择与家国情怀》

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　　在这个时(shí )节(jiē )该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺(cì )激食(shí )物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。

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