《|今生无悔 电视剧：重温经典港剧，解析剧情人物与时代背景，带你回到那个热血沸腾的年代》

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　　在这(zhè )个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。

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