《|错儿 电视剧：讲述平凡女孩逆袭人生的励志故事，错儿电视剧全集在线观看与剧情解析》

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　　在这个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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