《|电视剧铁血将军：烽火年代传奇将帅的生死抉择与热血征战史诗全记录》

【昆仑山电视剧：壮丽山河间的史诗传奇，揭秘昆仑山脉背后的神秘故事与英雄传说】

　　在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝(gān )火上炎(yán )。

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