《|卫子夫 电视剧：大汉贤后卫子夫传奇一生，刘彻与卫子夫的爱恨纠葛全剧集解析》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。

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