剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温(wēn )差(chà )较大、冷(lěng )暖交替(tì ),因此在衣着方(fāng )面(miàn )要适(shì )时增减(jiǎn )。需要提醒的是,春分后夜晚(wǎn )时间缩短,为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发(fā )。

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