类型:冒险 武侠 剧情 地区:台湾 年份:2008
在这(zhè )个(gè )时节该如何调理(lǐ )养生?宋(sòng )曙霞认为(wéi ),在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春(chūn )芽(yá )”,也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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