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【医道 电视剧：经典医疗剧集推荐，揭秘医者仁心与生死抉择的感人故事】

　　在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。

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