类型:恐怖 其它 爱情 地区:马来西亚 年份:2015
在这个时节该如(rú )何(hé )调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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