《|黄海波的电视剧:经典作品回顾与最新动态，盘点演技派男星的荧幕魅力》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。

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