剧情简介

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  在日常起居(jū )上(shàng ),此时昼夜温(wēn )差较大(dà )、冷暖交替,因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提(tí )醒(xǐng )的是,春分(fèn )后夜(yè )晚时间缩(suō )短,为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助(zhù )于体内的阳气升发。

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