类型:喜剧 科幻 剧情 地区:英国 年份:2020
在这个时节该如何调理养生(shēng )?宋曙(shǔ )霞认(rèn )为,在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也就是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎。
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