《|电视剧 归去来：唐嫣罗晋倾情演绎留学生爱情故事，揭秘海外精英背后的成长与抉择》

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　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。

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