剧情简介

【电视剧 断奶:都市情感剧全解析,看年轻夫妻如何应对育儿与职场双重挑战】

  在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生?宋曙霞(xiá )认(rèn )为,在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣(là )刺激食物,以免肝火上炎。

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