《|来来往往 电视剧：重温经典都市情感大剧，看尽人生百态与爱情纠葛的精彩故事》

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　　在这个时节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。

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