类型:动作 喜剧 恐怖 地区:美国 年份:2018
在这个时节(jiē )该如何调(diào )理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿(chūn )等(děng ),以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物,以(yǐ )免肝火上炎。
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