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【电视剧《走西口》：晋商传奇史诗巨制，重温百年走西口沧桑历程与家国情怀】

　　在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣(là )刺激食(shí )物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。

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