类型:恐怖 武侠 喜剧 地区:英国 年份:2018
在这(zhè )个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃(chī )春芽(yá )”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá ),比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等(děng ),禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物,以免肝(gān )火上炎。
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