剧情简介

【玄武电视剧:揭秘千年神兽传说,2023最新古装玄幻大剧震撼上线】

  在这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生?宋曙(shǔ )霞(xiá )认为,在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春(chūn )芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛辣(là )刺激(jī )食物(wù ),以免肝火上(shàng )炎。

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