剧情简介

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  在日常起居上,此(cǐ )时昼(zhòu )夜(yè )温差较大、冷暖(nuǎn )交替,因此在衣着(zhe )方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是,春分后夜(yè )晚时间缩(suō )短,为保证(zhèng )充足的睡眠需要(yào )早睡早起,这样有助于体内的阳气(qì )升发。

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