类型:科幻 爱情 剧情 地区:美国 年份:2007
在(zài )这个时节(jiē )该如何调理养生?宋曙(shǔ )霞认为,在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁(jìn )食或少食辛辣刺(cì )激(jī )食物,以(yǐ )免肝火上炎。
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