类型:冒险 武侠 剧情 地区:加拿大 年份:2017
在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋(sòng )曙霞认为(wéi ),在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜(cài ),如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称“春日吃(chī )春芽”,也(yě )就是(shì )说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物,以免肝火上(shàng )炎。
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