剧情简介
【守护丽人电视剧：林佳一与陈曦的都市爱情故事，看富家千金如何蜕变成长】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。
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