《|单亲妈妈电视剧：感人至深的母爱故事，坚强女性如何面对生活挑战与成长》

【青少年犯罪电视剧：剖析青春迷途背后的社会真相与人性救赎】

　　在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。

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