剧情简介
【周朝电视剧：穿越千年历史风云，探寻大周王朝兴衰的史诗剧集与精彩故事】
在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。
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